Principy pilates

Napsal Bookmarksagregator.bloger.cz (») 13. 10. 2010, přečteno: 487×

Pilates posiluje, natahuje a zpevňuje naše tělo, jen když zapojíme i náš mozek.Chceme li provádět cvik správně, musíme se soustředit na rytmus dýchání, na polohu hlavy, postavení chodidel, pokrčení končetin a na celkový průběh cviku.

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel tři a pět