J.H. Pilates se inspiroval v mnoha sportovních oblastech, byl obdivovatelem východních tradicí jako např. joga a tai-chi a vždy do svého programu zařadil to nejefektivnější pro budování zdravého těla.
J.H. Pilates se inspiroval v mnoha sportovních oblastech, byl obdivovatelem východních tradicí jako např. joga a tai-chi a vždy do svého programu zařadil to nejefektivnější pro budování zdravého těla.